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2306章 开枪!新技术启动!

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    2306章 开枪!新技术启动! (第3/3页)

   早有准备。

    重心前移轨迹直线性的技术实现,就是为此而实现。

    相较于重心高度的控制,首先起跑时重心前移轨迹要控制在2.3厘米的直线偏差,更能体现其技术的精细化程度。

    最好是。

    1厘米。

    因为在比赛观看的视角下,这种小幅度的偏移是看不出来的。

    即便是近景镜头。

    也不容易看出来。

    但就是这一点微小的差距,做得越好自然就越快。

    只有1厘米的话。

    肉眼看起来简直就像是一把尺。

    从起跑器上蹬出来的时候就破开了跑道的左右两边。

    这意味着,在从起跑器蹬伸到第一步着地的0.2-0.3秒内,他的身体重心几乎是沿着理想直线向前移动。

    这种控制精度。

    举世罕见。

    别说罕见。

    应该用更精准的一点词语来衡量。

    那就是。

    前无古人。

    只有他这一个。

    起码目前为止就只有一个。

    能够把自己的启动控制精度。

    做到这样的水平。

    实现这一精度的核心在于“多环节协同制动”技术。

    当运动员从起跑器出发时,腿部的爆发性蹬伸会产生强大的向前冲力,若控制不当,躯干容易出现“甩动”,导致重心向一侧偏移。

    苏神这里采取了三个点。

    来解决这个问题。

    一是髋关节的定向转动。

    他的髋关节在蹬伸阶段始终保持与前进方向一致的微小内旋,避免了因腿部发力不均导致的躯干侧倾。

    二是核心肌群的等长收缩,通过腰腹肌肉的持续紧张,将躯干固定为一个刚性整体,防止上半身因惯性出现左右摇摆。

    三是摆臂的对称控制,他的双臂摆动幅度差异控制在2厘米以内,摆速差不超过5%,这种对称性有效抵消了上肢运动对重心的侧向干扰。

    做个简单的比喻就是,在运动生物力学仪器捕捉的三维轨迹图显示下。

    普通运动员起跑时的重心轨迹呈现“蛇形”波动。

    尤其是采用八字启动。

    虽然带来了扭矩的力量。

    但是问题肯定也会随之而来,这就像是之前说的没有绝对的好处,任何事情都有双面。

    比如采取八字启动,通常在第一步蹬伸阶段会出现明显的向支撑腿侧偏移。

    而苏神的重心轨迹几乎是一条平滑的直线,仅在两脚交替支撑的瞬间有0.5厘米以内的微小波动。

    随后迅速回归直线。

    波动都会有,尤其是计算大样本的平均值。

    你不能用自己某一次做的好,状态好来作为标准。

    看你的整体样本才有参考意义。

    苏神现在整体可以稳定在0.5cm以内。

    这就是他敢在这里这么做的基础。

    没有这个基础。

    直接来的话,在这种大场合之下。

    别说惊艳众人。

    没有技术暴毙就不错了。

    这种稳定性使得他在起跑后2秒内。

    约跑出10米多距离。比普通运动员少消耗约8%的能量,为后续加速阶段保留了宝贵的肌肉糖原储备。

    当然,想要做出这种超精细技术的前提,就是你的身体条件要达标。

    苏神对身体重心的高精度控制,并非单纯依靠肢体动作的机械调整,而是以强大的核心肌群作为“运动平台”。

    在训练的过程中穿戴的运动传感器设备反馈……

    采取重心前移轨迹直线性的技术时。

    他在起跑阶段腹直肌、竖脊肌的肌电活动强度较其余精英运动员高15%。

    这种高强度的肌肉激活状态,是维持重心稳定的生理基础。

    也是这么多年科学运动,科学训练,科学开放,打好的扎实地基。

    因为在短跑起跑阶段,核心肌群的功能可概括为“刚性支撑”与“动态调节”的双重作用。

    当运动员处于起跑器上的预备姿势时,核心肌群通过等长收缩。

    肌肉长度不变而张力增加。

    会将躯干固定在约45度的前倾角度,此时的核心如同一个“刚性支架”。

    确保上肢与下肢的力量能通过躯干高效传递。

    而在蹬伸离地后的空中阶段,核心肌群则通过向心收缩与离心收缩的快速转换,微调躯干角度,补偿因摆臂、摆腿产生的重心偏移,此时的核心又如同一个“动态平衡器”。

    就这里。

    苏神就做出了这么多的准备工作。

    这也是他为什么现在可以轻松掌握这些技术的基础前提。

    不然就算是脑子能理解。

    身体跟不上。

    也是白搭。

    你要搞清楚。

    这可是竞技运动。

    而且是人类最早最古老的竞技运动。

    抛开身体的技术完全就是在扯淡。

    苏神就像是画出了一道流光。

    整个人当初的一瞬间就已经拉开了其余人。

    没别的,就是因为它采用了以上这些技术条件。

    其次就是。

    反应。

    也是这些人里面最快的一个。

    和他相反的。

    则是尤塞恩.博尔特。

    只有0.163。

    光是这里。

    就要被苏神拉开0.05以上!!!

    这样。

    就算是硬实力比我高。

    这次又能高多少呢。

    你这个反应。

    可是0.150及格线。

    都还没到啊。

    尤塞恩。

    ps:第一更~
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