第374章 新的高度 (第2/3页)
条.你不会用同样的方法吧.”
星哥摇了摇头笑道.“不会.只不过和你差不多.我给稍微的该进了一些.用來联系上肢的耐力和力量.将皮条反过來固定在手腕上.然后用尽全力的拉拢到胸部.并停留.”
“哦了.这个我真的明白了.”宏宇笑着说道.“就像是握着握力棒.最大限度的时候努力的坚持着.可以练胸大肌和背部肌群的力量.”
星哥笑了笑.沒说什么.他将那张训练计划的纸张对折了一下.抬头瞟了我一眼.“早睡吧.明天早晨五点起床.一切训练都按着这个计划來.晚上的训练由我來给你讲解一些技巧性的东西.”星哥说着.躺在了床上.
我嗯了一声.朝着洗手间走去.突然星哥在背后叫了我一声.“大晨.”
“怎么了星哥.”
星哥笑着点了点头.指着我问道.“我记得你跟你强哥学过反关节是吗.”
我诧异的看着他.突然间明白了星哥的意思.这个我确实学过.但是并不精通.在实战中我并沒有真正的用上.因为不熟练同时我根本想不起來运用的实战中.我转过身走到星哥的跟前坐在床边上.“星哥.你的意思是让我把这个融进实战中.”
星哥呵呵的笑了起來.“不错.我是这么想的.但是你需要将它融进去.要做到很自然的发挥.在实战中.反关节格斗确实能起到非常最要的作用.用的好了.可以一招就能让对手失去战斗力.”
“可是……”我勉强的笑着.“星哥.说句实话啊.我学过的只是皮毛.一些技巧性的东西还不够熟练.你教教我这个吧.”
星哥哈哈的笑了起來.伸手摸了摸我的头.“你小子.是不是想借此机会让我把我知道的都交给你.”
“不不不.星哥能陪我來训练我已经求之不得了.不过我真的很想学.特别想学你上次在明湖酒店按摩室里.近距离将那两个混子掀翻的巧劲和爆发力.太帅了.”
“我也学呢.”宏宇笑呵呵的一屁股坐过來.伸手拉着星哥的胳膊装作可怜样.“星哥.你也教教我吧.我的悟性比晨哥好.教我吧.好不好.”
星哥无奈的推开宏宇.“想学是吗.好啊.不过前提条件是.要学就要认真的学.不要因为羡慕去练.说一句比喻的话.要将每一个技巧性的格斗招式.成为自己身体的一分部.这样你才能自由的发挥.看成自己的手.在大脑第一时间做出反应的时候.你们所学会的招式也哟再第一时间做出相应的招式.达到条件反射.成为后天形成的潜意识行为.懂吗.”
“懂.”
宏宇傻兮兮的笑着.“晨哥懂.我不是很懂啊.星哥能说的再详细一些吗.”
“不说了.明天训练的时候再讲吧.现在讲了.明天还要再给你这个傻逼讲.累!我先睡了啊.订上闹铃.你们两个赶紧洗刷休息吧.”
星哥
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