2310章 你还没有做过追赶者吧?那现在你可以扮演了 (第3/3页)
不可避免的,出现盲区那就是下意识不会去想一些太超乎常理的概率。
也不会用这种太超乎常理的概率要求运动员。
但有时候解决一些问题。
除了需要技术。
身体条件的特殊性?
同样也不能少。
砰砰砰砰砰。
博尔特继续发力,他想要接近苏神。
如果这个地方不多,接近一点……
后面恐怕会越来越难搞。
博尔特在跑动作中调整骨盆旋转幅度。
后蹬时骨盆绕垂直轴的旋转幅度为8°,以较小的旋转幅度减少了躯干的扭转能耗。
同时使髋关节在矢状面的活动范围集中于前后方向,避免冠状面活动分散能量。
苏神则是做出了减少横向旋转。
因为途中跑时,躯干应避免左右旋转。
旋转角度需控制在3°以内。
若躯干随摆臂或摆腿过度旋转,会导致重心沿横向偏移,惯性方向偏离直线,产生“蛇形”运动轨迹,额外消耗能量。
这时候。
核心肌群的持续稳定发力是抑制旋转的关键。
以前苏神的核心肯定大不如他。
但是这一世。
不好意思。
即便你是上帝的宠儿。
上帝打造的田径标本。
在自己超时代的基础规划下。
自己从小科学打造的核心强度。
不说比你强。
肯定也不会……
再比你弱。
30米。
博尔特摆动腿前摆至最高点时,髋关节充分外展,使大腿与躯干形成适宜夹角,既为后蹬储备发力空间,又通过这种姿态减少空气阻力对前摆的阻碍。
苏神在途中跑的支撑阶段,后蹬腿的髋、膝、踝三关节依次有序伸展,力量从髋部起始逐步传导至脚掌,让蹬地动作的发力更为连贯且富有层次。
35米。
博尔特的躯干在途中跑随骨盆转动做协同扭转,这种扭转带动肩带与髋带形成反向摆动,既平衡了下肢蹬摆产生的惯性。
通过躯干肌肉的收缩补充推进力量。
苏神在途中跑的摆臂过程中,大臂贴近躯干做前后摆动,小臂随摆臂自然屈伸,肘部角度随步伐节奏灵活调整。
避免摆臂动作对躯干稳定造成多余干扰。
40米。
博尔特在途中跑落地缓冲时,支撑腿膝关节适度弯曲,配合髋关节的轻微下沉,将落地瞬间的冲击力转化为弹性势能,为下一次蹬伸储备力量。
苏神在途中跑的摆动腿前摆时,大腿积极前送的同时,髋部伴随小幅前旋,这种联动让摆动腿的前摆幅度更充分,同时带动身体重心顺势前移。
45米。
博尔特的后蹬腿在蹬伸过程中,臀部肌肉充分收缩发力,成为髋关节伸展的主要动力源,确保蹬地时的力量从核心向四肢高效传递。
苏神在途中跑的身体重心控制上,通过微调髋部高度让重心始终保持在支撑点正上方附近,避免重心过度偏移导致的力量损耗,维持前进的稳定性。
博尔特的摆动腿在落地前,小腿随惯性自然下垂。
苏神在途中跑的蹬摆转换瞬间,后蹬腿蹬伸结束的同时,摆动腿迅速由后向前摆动。
博尔特步频越搅越快。
苏神则更快!
博尔特不步幅越拉越长。
苏神同样拉长!
一个又快又长。
一个又长又快。
你快我更快。
你强我更强。
互不相让。
互不妥协。
两个人的破空声。
让雨水在他们身上都要溅出了声。
噼里啪啦。
宛如身体上有电芒在闪耀。
这个时候博尔特几乎已经赶上了老鲍。
舞台已经正式变成了大众赛前期待的……
闪电对轰!
而这个时候不管博尔特愿不愿意承认。
就这一场比赛而言。
他已经是从之前的主动。
开始转向了被动。
从之前的优势。
慢慢开始转为劣势。
从之前的领跑者。
渐渐成了现在的追赶者。
起码这一场比赛。
各种因素结合在一起。
就是这样。
因为赛程过半。
博尔特的落后。
比想象中还要大。
这么大的落后。
如果后面他拿不出超级表现。
其实就已经是……
要完蛋了。
毕竟两个人比拼过这么多次。
对方的招式,落后的距离,能追的米数,其实大家都心里有杆秤。
米尔斯看到这里。
都有些难以置信的抽搐着眼皮。
甚至要不是有一股看完比赛的信念支撑着他。
他都要在比赛过半的时候。
就要闭上眼睛。
因为……
这么发展下去。
博尔特。
已经。
输了。
自从自己神功大成之后,博尔特却从没有做过追赶者的角色。
这个追赶并不是意味着,博尔特100米就没有落后过,毕竟他面对极致前程的苏神,前面落后并不稀奇。
历史上他也有很多次都是处于启动就落后。
但是在整个百米的舞台上,因为跑法的不同,他其实从没有真正意义上做过追赶者。
因为他都有信心笑到最后。
在整个百米的尺度上来看,所有人都在追他。
即便是去年的伦敦。
他也是这么想。
要不是自己的压线出现失误。
要不是苏神大赛爆种。
他依然能笑到最后。
而这场比赛。
才过半程。
博尔特跑100米大成后。
第一次。
觉得自己的身份。
不再是领跑者。
即便是100米的尺度上。
也是这样。