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2310章 你还没有做过追赶者吧?那现在你可以扮演了

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    2310章 你还没有做过追赶者吧?那现在你可以扮演了 (第3/3页)

不可避免的,出现盲区那就是下意识不会去想一些太超乎常理的概率。

    也不会用这种太超乎常理的概率要求运动员。

    但有时候解决一些问题。

    除了需要技术。

    身体条件的特殊性?

    同样也不能少。

    砰砰砰砰砰。

    博尔特继续发力,他想要接近苏神。

    如果这个地方不多,接近一点……

    后面恐怕会越来越难搞。

    博尔特在跑动作中调整骨盆旋转幅度。

    后蹬时骨盆绕垂直轴的旋转幅度为8°,以较小的旋转幅度减少了躯干的扭转能耗。

    同时使髋关节在矢状面的活动范围集中于前后方向,避免冠状面活动分散能量。

    苏神则是做出了减少横向旋转。

    因为途中跑时,躯干应避免左右旋转。

    旋转角度需控制在3°以内。

    若躯干随摆臂或摆腿过度旋转,会导致重心沿横向偏移,惯性方向偏离直线,产生“蛇形”运动轨迹,额外消耗能量。

    这时候。

    核心肌群的持续稳定发力是抑制旋转的关键。

    以前苏神的核心肯定大不如他。

    但是这一世。

    不好意思。

    即便你是上帝的宠儿。

    上帝打造的田径标本。

    在自己超时代的基础规划下。

    自己从小科学打造的核心强度。

    不说比你强。

    肯定也不会……

    再比你弱。

    30米。

    博尔特摆动腿前摆至最高点时,髋关节充分外展,使大腿与躯干形成适宜夹角,既为后蹬储备发力空间,又通过这种姿态减少空气阻力对前摆的阻碍。

    苏神在途中跑的支撑阶段,后蹬腿的髋、膝、踝三关节依次有序伸展,力量从髋部起始逐步传导至脚掌,让蹬地动作的发力更为连贯且富有层次。

    35米。

    博尔特的躯干在途中跑随骨盆转动做协同扭转,这种扭转带动肩带与髋带形成反向摆动,既平衡了下肢蹬摆产生的惯性。

    通过躯干肌肉的收缩补充推进力量。

    苏神在途中跑的摆臂过程中,大臂贴近躯干做前后摆动,小臂随摆臂自然屈伸,肘部角度随步伐节奏灵活调整。

    避免摆臂动作对躯干稳定造成多余干扰。

    40米。

    博尔特在途中跑落地缓冲时,支撑腿膝关节适度弯曲,配合髋关节的轻微下沉,将落地瞬间的冲击力转化为弹性势能,为下一次蹬伸储备力量。

    苏神在途中跑的摆动腿前摆时,大腿积极前送的同时,髋部伴随小幅前旋,这种联动让摆动腿的前摆幅度更充分,同时带动身体重心顺势前移。

    45米。

    博尔特的后蹬腿在蹬伸过程中,臀部肌肉充分收缩发力,成为髋关节伸展的主要动力源,确保蹬地时的力量从核心向四肢高效传递。

    苏神在途中跑的身体重心控制上,通过微调髋部高度让重心始终保持在支撑点正上方附近,避免重心过度偏移导致的力量损耗,维持前进的稳定性。

    博尔特的摆动腿在落地前,小腿随惯性自然下垂。

    苏神在途中跑的蹬摆转换瞬间,后蹬腿蹬伸结束的同时,摆动腿迅速由后向前摆动。

    博尔特步频越搅越快。

    苏神则更快!

    博尔特不步幅越拉越长。

    苏神同样拉长!

    一个又快又长。

    一个又长又快。

    你快我更快。

    你强我更强。

    互不相让。

    互不妥协。

    两个人的破空声。

    让雨水在他们身上都要溅出了声。

    噼里啪啦。

    宛如身体上有电芒在闪耀。

    这个时候博尔特几乎已经赶上了老鲍。

    舞台已经正式变成了大众赛前期待的……

    闪电对轰!

    而这个时候不管博尔特愿不愿意承认。

    就这一场比赛而言。

    他已经是从之前的主动。

    开始转向了被动。

    从之前的优势。

    慢慢开始转为劣势。

    从之前的领跑者。

    渐渐成了现在的追赶者。

    起码这一场比赛。

    各种因素结合在一起。

    就是这样。

    因为赛程过半。

    博尔特的落后。

    比想象中还要大。

    这么大的落后。

    如果后面他拿不出超级表现。

    其实就已经是……

    要完蛋了。

    毕竟两个人比拼过这么多次。

    对方的招式,落后的距离,能追的米数,其实大家都心里有杆秤。

    米尔斯看到这里。

    都有些难以置信的抽搐着眼皮。

    甚至要不是有一股看完比赛的信念支撑着他。

    他都要在比赛过半的时候。

    就要闭上眼睛。

    因为……

    这么发展下去。

    博尔特。

    已经。

    输了。

    自从自己神功大成之后,博尔特却从没有做过追赶者的角色。

    这个追赶并不是意味着,博尔特100米就没有落后过,毕竟他面对极致前程的苏神,前面落后并不稀奇。

    历史上他也有很多次都是处于启动就落后。

    但是在整个百米的舞台上,因为跑法的不同,他其实从没有真正意义上做过追赶者。

    因为他都有信心笑到最后。

    在整个百米的尺度上来看,所有人都在追他。

    即便是去年的伦敦。

    他也是这么想。

    要不是自己的压线出现失误。

    要不是苏神大赛爆种。

    他依然能笑到最后。

    而这场比赛。

    才过半程。

    博尔特跑100米大成后。

    第一次。

    觉得自己的身份。

    不再是领跑者。

    即便是100米的尺度上。

    也是这样。
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