第十八章学校里的历练---教练的庇护! (第2/3页)
小说时那不知疲倦的样子李教练半开玩笑说的到:我看你们还是不累!你们要是感觉这个“药“不够猛的话,下午咱们再加点量,你们看怎么样?于是三人异口同声的说道:累!您就放过我们吧,我们也是祖国的花朵,虽然不是什么名贵品种,但是好歹也是花啊!还没开花呢就把叶给折断了总不好吧!
李教练又装腔作势的说到:累,还那么多屁话,赶快抓紧时间调整,一会儿该吃饭了。过了一会儿,李教练又突然说道:王小龙,明天早上五点我就要带着张浩荣去市里的大医院检查一下他的胃口,可能需要输液,所以不知道回来的时间。明天你组织大家自由活动!回来以后让他请大家吃水果!接着李教练,接着又看到张浩荣说:今天下午如果你训练时身体感到不舒服你就可以自行停止回宿舍休息,但是下不为例!
听到李教练的话后张浩荣瞬间明白了“姐夫“的意思,于是张浩荣严肃的回答道:李教练我尽量坚持,然后便没有再多说什么……
不一会儿,到了午饭的时间,所有队员无精打采的去了食堂!然后简单的应付着吃了两口以后便回到了宿舍开始午休!这一次午休时间全体散打二队的队员似乎像约定好了似的全部选择了上床睡觉,以至于散打二队所在的宿舍区的走廊里都静悄悄的!而你教练却在宿舍里悠闲的看起了电视!嘴里还不停地念叨着:你们平时要都这么老实,我该有多省心啊!与此同时王小龙,张浩荣,张伟,从背后向林教练投去了鄙视的目光……
正当在他们沉浸在自己的美梦中时,耳畔突然传来了一声狂吼:全体起床!两分钟以内全体队员跑步到达室内器械训练室!迟到一分钟操场跑道负重跑一圈儿!
你教练的话,确实起到了作用,用时不到1分30秒全体队员就出现在了训练馆,经过简单的准备活动之后你较量开始布置了训练任务。
第一每名队员在原地坐我撑和仰卧起坐各50个,然后肌肉拉伸练习各50个,举杠铃,根据年龄划分60斤到100斤50宣布完以后便要求立即开始执行!
当当他们训练的,热火朝天的时候,散打一队的对员也来到了训练场,巧合的是两队的训练科目竟然完全的相同。
就此,两队开始了一场没有硝烟的战争,双方队员都憋着一
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