第十七章学校里的历练---刚刚，一半儿而已！ (第2/3页)
了一段时间以后大家的内务已经全部整理完毕，于是全体队员集合然后由李教练带队到了食堂此时的时间刚好是早上8:55分！
大家来到就餐区以后开始用餐，在用餐的过程中，你教练同时对大家宣布了一下这一周的训练计划，和强调了一下队里的纪律。
听到李教练的训练计划以后，队员们纷纷是叫苦不迭！计划是这样的:周日10:30开始耐力练习两个小时！下午力量练习三个小时！周一到周二散打基础课程与练习，周三散打课程练习与实际对抗！周四大幅度体能拉练！周五放假回家！你教练的安排时，同学们面露失望之色！估计有的人心里已经把他的祖宗18代都骂了一遍了。
一顿饭的时间很快就过去了，再回到宿舍中休整了半个小时以后，李教练再次集合全体队员，然后将队伍带到训练场！在经过简单的准备活动以后，李教练赫然令下:全体负重跑步准备！围绕操场跑道15圈，不允许有掉队情况出现不然全体受罚！
可能是感觉到教练要玩儿真的了，队员并没有一个人敢去交头接耳，迅速的将事先准备好的沙袋绑在了腿上，然后后整好队，整齐的向操场跑道走去…
走到操场跑到以后，李教练一声令下:预备！开始！
一开始包括账号容在内大家并没有感觉到累，后来到了第三圈张浩龙已经开始流汗了，他不禁想到:早知道会来这个学校还不如平时加强一下体育锻炼，也不会弄得像现在这样狼狈，她只恨自己没有预知未来的能力……到了第九圈的时候，原本整齐的队伍已经开始变得有些散漫，到了第11圈儿的时候有人干脆就躺在了跑到上。然而此时张浩荣愣靠是着心中的一种信念坚持着继续跑……到了第13圈的时候跑道上已经有用跑的用走的，张浩荣依然再坚持着……最后有一大部分同学包括张浩荣在内已经到了第15圈，此时只见他们不在节省自己的力气，全体像发疯一般吼叫的冲向了终点……可是就在冲过终点的一刹那！却又全体趴在了跑道上！良久……
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