第八百八十七章 李鸽的指点（补更） (第2/3页)
时的加进现代的科学知识和理念，如果不是对于功夫有超强的理解，绝对是做不到的。
李鸽看着我：“我听你的呼吸，你每一次吸入的氧气，大概会是常人的三倍，也就是说你的心肺功能非常强大，但人体毕竟是有极限的，心肺功能太强大，肯定会影响其他方面。”
“心肺功能强大，身体会很强大，但对身体当中的元气和精气，消耗同样巨大，在我们功夫的概念里，人衰老的过程，实际上就是一个人元气和精气慢慢消耗枯竭的过程，当一个人的元气和精气完全消耗枯竭，那就是神仙也难救！”
李鸽说到这里，我不由得浑身一震，后背一下出了好多汗。
我的秘密，他居然听我的呼吸就猜的差不多！
“龟息和辟谷，就是由强到弱，修炼到高深，甚至可以让人体不用进食，不用呼吸，心跳停止，这样的话，你的生理机能就暂时关闭，那元气和精气就不会消耗，从而达到延年益寿的效果。”李鸽说道。
“可是...那样不是好像睡着一样？”我问道。
李鸽摇头：“那是修炼到极为高深的时候，才能达到的效果，我再打个比方，好像减肥，胖子为什么很难减肥，喝水都长胖？而瘦子为什么很难增肥？吃再多也没什么效果？这你知道原因吗？”
我摇了摇头，我特么哪里知道？
“你知道为什么中国古代真正厉害的大将，实际上都是大胖子吗？当然这个胖是相对古人来说，如果从正常的思维来讲，那些无敌大将，应该是肌肉男才对，但实际上，一个都不是。”李鸽说道。
李鸽真是把我说糊涂了。
“究竟为什么？”我问道。
李鸽点头说道：“我先从第一个开始讲，就是胖子为什么减肥难和瘦子为什么增肥难。”
“胖子身上的体脂含量多，脂肪多，肌肉相对就少，而脂肪实际上是体内能量的堆积，一个胖子和瘦子，同样一天吃下去的热量一样的话，因为肌肉才会消耗热量，而脂肪储存热量，瘦子的肌肉含量多，他吃下去的绝大部分热量都被肌肉消耗，而胖子就不一样，全都会储存起来
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