第10章 重点训练区，新的掉落 (第2/3页)
点头：“我明白。”
这话不难听，但很准。
他现在确实就是这种状态。
不是没有优势，而是优势来得太快，基础却太薄，导致整个人像是被强行往前推了一截，底盘还没完全跟上。
如果不尽快补基础，后面越往上打，问题只会越明显。
“明白就行。”韩肃淡淡道，“先做三件事。”
“站桩，基础发力，出拳定线。”
“今天不求你练出什么，只求你把那些不属于‘乱打’的动作，真正在身体里立住。”
林夜点头：“是。”
韩肃没有再废话，直接走到一旁，亲自给他示范。
第一式站桩，第二式沉肩，第三式拧腰送胯，第四式直线发力。
动作都很基础，甚至基础得有些枯燥。
可就是这些最基础的东西，在韩肃身上做出来，却有种极其扎实的力量感。
哪怕只是很简单的一拳，林夜都能看出那种从脚底一路贯通到拳面的完整性。
“看懂了吗？”韩肃问。
“看懂一点。”
“那就做。”
林夜站到指定位置，照着刚才的样子起桩。
一开始还好，可才不到半分钟，他就感觉到腿部和腰腹开始发酸。
这不是普通意义上的累。
而是那种每一寸姿势都被卡在正确位置上之后，身体最真实的薄弱处被一点点逼出来的酸胀。
“别晃。”韩肃在旁边冷声道。
林夜咬牙稳住。
“肩别抬，气沉下去。”
“后脚跟别虚。”
“腰送不出去，你上半身再快也是假快。”
一句句纠正砸下来，林夜额头很快就见了汗。
比起刚才和赵凯、周扬打那几场，这种训练看起来没那么激烈，可痛苦程度一点不低。
因为它不允许你用凶、不允许你靠赌、不允许你乱顶。
只能老老实实把动作一寸寸做对。
可练着练着，林夜却渐渐察觉到一种细微变化。
当他把注意力集中到自己的动作上时，脑海中那种模糊的“初级解析”感，居然又出现了。
不是完整信息。
只是零零碎碎的判断。
`肩部发力偏早`
`腰胯衔接不足`
`下盘承压不稳`
`建议调整重心`
林夜心头猛地一跳。
还能这么用？
他原本以为初级解析更多是用来看掉落、看残留。
可现在看来，它对自己的动作居然也能做初步判断。
虽然很粗浅，但已经足够惊人。
这意味着他在练基础时，等于自带一个模糊版的动作纠错。
当然，代价也不是没有。
随着这种解析不断出现，他太阳穴很快又开始隐隐发胀。
可比起收益，这点负担完全能接受。
“继续。”韩肃看他动作明显稳了一点，眼神微微动了动，却没多说什么。
接下来的半小时，林夜几乎一直在重复最基础的站桩、送胯、定线、直拳动作。
出汗，发酸，纠正，再出拳。
他以前最看不上的东西，现在却第一次真正感受到其中的差距。
基础不是花架子。
而是决定你那一拳打出去，究竟只是“挥一下”，还是能真正把力打进去。
“停。”
不知道过了多久，韩肃终于叫停。
林夜收拳时，只觉得双臂都在微微发抖，后背训练服早已湿透。
“感觉怎么样？”韩肃问。
林夜喘了口气：“累，但比刚开始顺一点。”
“顺一点就对了。”韩肃淡淡道，“说明你不是完全没救。”
这话一出，旁边正在喝水的周扬都忍不住看了这边一眼，嘴角轻轻抽了下。
许宁更是低头掩了下笑意。
韩肃却完全没觉得自己说得有问题，只抬手示意林夜下台休息。
林夜走到墙边，接过一瓶学校提供的营养液，刚拧开喝
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