第一卷 第24章 格斗教学 (第3/3页)
向是对的。但幅度太大了。”秦屿伸出手，“再让我抓一次。这次你的目标是，用最小的幅度做同样的效果。”
祈潼握住他的手腕——然后猛地转了一下。
秦屿的手臂从肩膀开始抖了一下。他的表情依然冷，但他的耳朵开始以肉眼可见的速度变红。
“……不错。”秦屿收回手，声音里有一丝不太明显的紧绷，“但是这个动作需要配合身体的稳定性。你的下半身不够稳。”
他走到垫子中央，示意两人站到他面前。
“一力降十会的前提，是你的下盘足够扎实。力气再大，下盘不稳，就像把一台火箭炮放在独木舟上，还没打到人，自己先翻了。接下来教你们怎么站稳。”
他蹲下身，示范了一个马步的姿势。然后站起身，对祈潼说：“你来。蹲。”
祈潼蹲下去。姿势不太标准，但核心收紧，重心下沉，秦屿注意到她的膝盖没有内扣，脚尖也没有外八。
“你以前练过？”
“没有。但是打暑假工的时候在厨房搬过货。”祈潼保持着马步，抬头看他，“一箱调料二十公斤，蹲着搬比弯腰搬省力。”
秦屿沉默了一瞬。然后他在祈潼面前蹲下来，平视着她。
“你不需要从零开始。你缺的不是力气，是懂得怎么用你本来就有的东西。你的身体已经记住了很多有用的技巧，你要做的，是把这些技巧，从厨房搬到格斗垫上。”
祈潼眨了眨眼。“你不是说我是一台没驾照的跑车吗？”
“跑车是真的。驾照可以补。”
许柠站在旁边，看着这一蹲一平的两个人。她忽然开口：“我呢。我是什么车？”
秦屿头也没抬。“你是一台自动驾驶。什么问题都能自己解决。但你需要一个人帮你踩刹车。”
许柠沉默了一秒。然后她端起水杯喝了一口，声音很轻：“……还挺准。”
秦屿站起来，拍了拍膝盖上的灰，重新换回教练的语气：“接下来继续练。祈潼，把刚才的旋转和现在的下盘结合起来再试一次。许柠，再抓她的手腕，要用全力。”
许柠扣住祈潼的手腕。这次祈潼没有急着转，先确认了自己的下盘扎稳了，然后把手腕往外拧。幅度很小，秦屿目测不超过十度。许柠的手指全被她的腕骨顶开了。
“松了。”许柠说。
“这次怎么样？”祈潼看着秦屿。
秦屿没有直接回答。他走到祈潼面前，弯下腰，检查了一下她的脚距和膝盖角度，然后把护具重新调整了一格。
“再练十次。”他说，“每次都要比上一次幅度更小。我要你用最少的动作，最短的时间，让对方完全抓不住你。”