第209章:妈的!我感觉我要飞起来了! (第2/3页)
两步一呼的节奏跑了三公里。
已经跑了六公里了。
新兵们体力已经消耗了很多了。
可吴汉峰依然没有让他们停下来。
依然在旁边不断的怒吼,让他们不管多累多难受,都要保持呼吸节奏!
速度可以慢一点,但节奏,绝对不能乱!
到了第八公里,吴汉峰允许他们一步一呼,一步一吸,新兵们又找回了一点状态!
就这样,在吴汉峰不断的吆喝下,他们从三步一吸一呼,到两步一吸一呼,再到最后一吸一呼,硬生生的这样坚持跑了十公里!
是的!
他们扛着20公斤的战斗背囊,以及戴着两公斤的沙袋,足足跑了十公里!
跑了足足一个多小时!
整个新兵连,早就回到连队营房前,趴着敲打腿部肌肉放松,等待着开饭了!
可吴汉峰根本不管时间,他要的,就是通过这种方式,让这五人,把长跑的呼吸节奏给控制住!
另外,提升他们的肺活量,以及对全身进行减脂!
“停!”
吴汉峰大声喊道:“把战斗背囊给我卸下!沙袋卸下!”
“快快快!”
吴汉峰大声的催促。
钱坤五人已经累到极致,但还是一个个咬着牙,喘着粗气,快速将负重全部卸下!
“现在,围着跑道!四百米冲刺!快快快!”
“用你们的全部力量,给我冲刺!好好感受卸负重后的轻盈感!”
其实,新兵们在卸下负重后,就已经感觉到身轻如燕。
“跑啊!”
钱坤率先发出一声怒吼,第一个先冲了出去。
紧接着是孙大伟!
五人,像五头小老虎一样,嗷嗷叫的往前冲!
“妈的!我感觉我要飞起来了!”钱坤一边跑一边兴奋大喊。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)