第二十九章沙海含珠 (第2/3页)
当然，所谓的晨跑也不是一直跑下去，每当有学员身体吃不消的时候，训练员就会下达指令，停下来以走路代替跑步。
在每个学员手上或者脖子上，还挂着一根合金材质的双截棍。
无论跑步还是走路，那些双截棍都会彼此碰撞，发出清脆响声。
在天跃，这些都是日常训练，等这一众学员回来，上午的时间早已过去大半，接下来就是休息。
对于这一点，天跃做的还是蛮好的，既锻炼了身体，又不至于产生烦闷的心情。
饶是这样，对于身材发胖的来说，依旧有些吃不消。
所以，训练室经常会看到一些胖胖的学员在红毯上滚来滚去，以此发泄不满。
对于中午无法回家的学员来说，天跃还会免费提供午饭，由于这样的学员并不多，所以开销并不是很大。
虽是如此，这也并不代表他们不注重学员的营养搭配。
毕竟，在经历了长时间的体能锻炼后，如果身体得不到大量有营养的食物补充，反而会适得其反。
下午，训练员会要求先复习所学内容，有时是一众学员集体操练，有时则是每个学员排好队，依次操练，以此判断掌握情况。
让林碧云大笑不止的是，某次，一个学员在做踢腿动作时，可能用力过猛，结果导致踢腿的那只鞋子飞了出去。
当时那个学员尴尬的不能自己，就连训练员都不自觉捂住了嘴，因为这实在太有意思了。
你永远不会就知道，和一群孩子在一块，究竟会发生怎样的乐趣。
接下来就是按照之前的训练，练习下一章节的动作，一般都是训练员在前面做示范，后面的学员边看边做，一般四五遍之后，学员们大多都能掌握要领。
就这样，每个人都在不辞辛劳的操练着，直到夕阳西落，天边的候鸟开始向自家温暖的小巢飞去，这一整天的训练才算结束。
看似宁静祥和的日常生活就这样如流水般逐渐逝去。
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