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第217章 后仰还直臂,你让对手怎么防

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    第217章 后仰还直臂,你让对手怎么防 (第2/3页)

长,一脚迈出去的步幅也赶不上奥拉朱旺。

    他的翻身跳投就是直接转,没什么虚晃动作,靠对抗,靠扎实的脚步,靠一些脚步卡位的小细节。

    而在他巅峰的时候,算是还有一些爆发力,所以起跳的发力还可以。

    最重要的,他投篮准。

    只能说万变不离其宗,尤因这个中锋教科书,其实把中锋能玩儿的东西都玩了一遍。

    当然,具体到个人,肯定要调整。

    像布朗。

    他年轻,爆发力十足。

    夏天布朗练的翻身跳投,唐森给出的方案是转身之后,向外迈步,主动去拉开空间。

    他可以用爆发力,弥补步幅过大所造成的发力不充分。

    而到了姚明。

    他腿上的爆发力是不如布朗的,如果靠更大的步幅去拉开空间,他起跳会不够稳定。

    那就换条路,用后仰去创造空间。

    这也算是因人而异。

    对于他们这种级别的球员来说,毫厘之间的差距,就注定姚明很难走布朗的道路。

    提起尤因了,布里滕纳姆深以为然的点头。

    他在尼克斯干了这么多年,尤因的技术有多好,他深有体会。

    “对了,这个赛季打完,帕特里克是不是该退役了,那他退役之后,是不是可以回纽约,帮忙培养一下姚?”

    总冠军拿到了,圆梦了,尤因都40了,合同走完,他估计是应该要退役了。

    尤因怎么想的,唐森可不知道。

    不过去年在魔术,尤因是没少帮助自己训练布朗。

    “就这样吧,下午让姚试一试。”

    唐森叫停,感谢了一下拉斐尔。

    自己试了,有感觉。

    但这没用,得看姚明能不能找到感觉。

    下午的训练还是四点开始。

    训练开始之后,唐森就拽上姚明和钱德勒,然后一板一眼的教姚明去转身。

    就从篮筐左侧,低位这个点位开始。

    “先顶,在炸球之前,做一个向右侧下球的动态。”

    “在炸球的时候,脚步要重置,尤其是注意我的左脚。”

    “然后转,右脚蹬地直接起。”

    唐森演示。

    动作上,姚明学的很快,一次次转身,很快就找到了感觉,动作协调了不少。

    唐森给姚明换了【后仰大师】的标签。

    有标签的专项理解。

    【风情】,【脑子】,【长脑子】。

    这些徽章都可以增加技术理解。

    最后还有【实践】这枚徽章增加经验的转化。

    再加上姚明自身技术过硬,所以在起步阶段,他很快就练的有模有样。

    这些都是基础脚步的应用,他问题不大。

    关键还是在有人防守下,转身之后的后仰出手。

    毕竟加了后仰,投篮的难度可想而知。

    一上来,姚明是咣咣打铁,投不进。

    可让唐森有些意外的是,就练了一会儿,姚明的命中率还上来。

    唐森敏锐的注意到,他调高了出手点。

    叫停了姚明,唐森走过来问他是出于什么样的考虑这么做。

    姚明说也没什么特别考虑,就是很自然的调高了弧线。

    唐森心说你可不是这样的。

    后仰跳投,调高球的弧线很正常。

    但别人调高弧线,是增加小臂的行程。

    而姚明刚才呢,是单纯的拔高出手点。

    他用了近乎于直臂投篮的方式。

    在中国的时候,姚明有很多直臂投篮。

    但跟着唐森训练之后,慢慢的还是回到了标准的三个九十度。

    关键后仰加直臂跳投,试试就知道有多难了。

    哪怕姚明后仰的幅度不大。

    因为这么投太依赖手腕的力量了。

    或者说,纯靠手腕去发力。

    增加了难度,他还投的更准了。

    唐森一拍脑门儿,恍然大悟。

    天勾!

    大量练天勾,姚明的手腕力量很足。

    “森哥,怎么了,不对吗?”姚明反问。

    唐森回过神来,摇头,示意他继续。

    他又不是什么菜鸟,他自己可以去调整,适应,找到更适合自己的方式。

    现在就是一个试错的过程。

    只是唐森没想到,苦练天勾,还有这种好处。

    他这个身高,加了后仰,还用直臂的方式调高了出手点。

    这简直了,谁能防住?

    而且隐隐的,唐森脑海里还擦起了一丝灵感火花。

    但再去捕捉,又找不到了。

    定定神,唐森继续观察姚明。

    调高出手点,让钱德勒很难受。

    而且唐森注意到,姚明后仰的姿态控制的也不错。

    自己要求他不用跳的那么高,毕竟本身就够高了,做不出乔丹麦迪那种夸张的后仰幅度。

    但这么高的身高,转身后仰,能把姿态控制的这么稳,真不是一件容易的事情。

    感觉跟他尝试去练梦幻脚步有关。

    还有冲浪,游泳池的训练也不是白练的,他平衡性不差的。

    趁着休息间隙,唐森过来问钱德勒什么感受。

    技术厉不厉害,得问防守人。

    钱德勒拧着眉毛,有些郁闷的道:“我感觉不离开尼克斯,这一辈子只有打替补的份儿了。”

    如今的尼克斯是竞争,优胜劣汰。

    本来钱德勒就觉得自己竞争不过姚明。

    现在嘛。

    钱德勒瞥了眼姚明,感觉此生无望了。

    他忍不住对姚明道:“姚,你这么高,还后仰,你让别人怎么去防你?”

    钱德勒比划了一下。

    

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