第217章 后仰还直臂,你让对手怎么防 (第2/3页)
长,一脚迈出去的步幅也赶不上奥拉朱旺。
他的翻身跳投就是直接转,没什么虚晃动作,靠对抗,靠扎实的脚步,靠一些脚步卡位的小细节。
而在他巅峰的时候,算是还有一些爆发力,所以起跳的发力还可以。
最重要的,他投篮准。
只能说万变不离其宗,尤因这个中锋教科书,其实把中锋能玩儿的东西都玩了一遍。
当然,具体到个人,肯定要调整。
像布朗。
他年轻,爆发力十足。
夏天布朗练的翻身跳投,唐森给出的方案是转身之后,向外迈步,主动去拉开空间。
他可以用爆发力,弥补步幅过大所造成的发力不充分。
而到了姚明。
他腿上的爆发力是不如布朗的,如果靠更大的步幅去拉开空间,他起跳会不够稳定。
那就换条路,用后仰去创造空间。
这也算是因人而异。
对于他们这种级别的球员来说,毫厘之间的差距,就注定姚明很难走布朗的道路。
提起尤因了,布里滕纳姆深以为然的点头。
他在尼克斯干了这么多年,尤因的技术有多好,他深有体会。
“对了,这个赛季打完,帕特里克是不是该退役了,那他退役之后,是不是可以回纽约,帮忙培养一下姚?”
总冠军拿到了,圆梦了,尤因都40了,合同走完,他估计是应该要退役了。
尤因怎么想的,唐森可不知道。
不过去年在魔术,尤因是没少帮助自己训练布朗。
“就这样吧,下午让姚试一试。”
唐森叫停,感谢了一下拉斐尔。
自己试了,有感觉。
但这没用,得看姚明能不能找到感觉。
下午的训练还是四点开始。
训练开始之后,唐森就拽上姚明和钱德勒,然后一板一眼的教姚明去转身。
就从篮筐左侧,低位这个点位开始。
“先顶,在炸球之前,做一个向右侧下球的动态。”
“在炸球的时候,脚步要重置,尤其是注意我的左脚。”
“然后转,右脚蹬地直接起。”
唐森演示。
动作上,姚明学的很快,一次次转身,很快就找到了感觉,动作协调了不少。
唐森给姚明换了【后仰大师】的标签。
有标签的专项理解。
【风情】,【脑子】,【长脑子】。
这些徽章都可以增加技术理解。
最后还有【实践】这枚徽章增加经验的转化。
再加上姚明自身技术过硬,所以在起步阶段,他很快就练的有模有样。
这些都是基础脚步的应用,他问题不大。
关键还是在有人防守下,转身之后的后仰出手。
毕竟加了后仰,投篮的难度可想而知。
一上来,姚明是咣咣打铁,投不进。
可让唐森有些意外的是,就练了一会儿,姚明的命中率还上来。
唐森敏锐的注意到,他调高了出手点。
叫停了姚明,唐森走过来问他是出于什么样的考虑这么做。
姚明说也没什么特别考虑,就是很自然的调高了弧线。
唐森心说你可不是这样的。
后仰跳投,调高球的弧线很正常。
但别人调高弧线,是增加小臂的行程。
而姚明刚才呢,是单纯的拔高出手点。
他用了近乎于直臂投篮的方式。
在中国的时候,姚明有很多直臂投篮。
但跟着唐森训练之后,慢慢的还是回到了标准的三个九十度。
关键后仰加直臂跳投,试试就知道有多难了。
哪怕姚明后仰的幅度不大。
因为这么投太依赖手腕的力量了。
或者说,纯靠手腕去发力。
增加了难度,他还投的更准了。
唐森一拍脑门儿,恍然大悟。
天勾!
大量练天勾,姚明的手腕力量很足。
“森哥,怎么了,不对吗?”姚明反问。
唐森回过神来,摇头,示意他继续。
他又不是什么菜鸟,他自己可以去调整,适应,找到更适合自己的方式。
现在就是一个试错的过程。
只是唐森没想到,苦练天勾,还有这种好处。
他这个身高,加了后仰,还用直臂的方式调高了出手点。
这简直了,谁能防住?
而且隐隐的,唐森脑海里还擦起了一丝灵感火花。
但再去捕捉,又找不到了。
定定神,唐森继续观察姚明。
调高出手点,让钱德勒很难受。
而且唐森注意到,姚明后仰的姿态控制的也不错。
自己要求他不用跳的那么高,毕竟本身就够高了,做不出乔丹麦迪那种夸张的后仰幅度。
但这么高的身高,转身后仰,能把姿态控制的这么稳,真不是一件容易的事情。
感觉跟他尝试去练梦幻脚步有关。
还有冲浪,游泳池的训练也不是白练的,他平衡性不差的。
趁着休息间隙,唐森过来问钱德勒什么感受。
技术厉不厉害,得问防守人。
钱德勒拧着眉毛,有些郁闷的道:“我感觉不离开尼克斯,这一辈子只有打替补的份儿了。”
如今的尼克斯是竞争,优胜劣汰。
本来钱德勒就觉得自己竞争不过姚明。
现在嘛。
钱德勒瞥了眼姚明,感觉此生无望了。
他忍不住对姚明道:“姚,你这么高,还后仰,你让别人怎么去防你?”
钱德勒比划了一下。
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