第213章 你就该去学加内特

    第213章 你就该去学加内特 (第1/3页)

    锡伯杜拽上几个助教，讨论明天对黄蜂的战术。

    唐森返回训练场。

    和送行的沉默气氛一样，整个训练场也是死寂的厉害。

    只有球鞋摩擦地板的声音，还有训练发力而发出的沉闷哼声。

    “唐，这样不行啊。”

    特德斯基走过来，低声说道。

    训练和比赛一样，也需要士气，需要斗志。

    而现在所有人士气全无。

    不光是因为球队连败，还有场外的因素。

    纽约这帮球迷，爱起来是真爱，但损起来也是真损。

    “唐，你要不要鼓励一下他们。”

    特德斯基低声道。

    刚才切尼走的时候，还请求唐森鼓励所有人呢。

    “不急。”

    唐森微微摇头，目光在一个个球员身上掠过：“体验一下失败的滋味儿也没什么不好的。”

    “因为只有知道失败有多可怕，那么当成功来临的时候，才会更加珍惜，才有更大的动力去继续努力。”

    连失败都没有失败过，怎么成功。

    而且他们失败了吗？

    每个人还拿着几百万的大合同，他们已经够成功了。

    不就是被媒体和球迷骂了几句嘛，要这点儿挫折都承受不了，怎么有斗志在NBA这种竞争无比残酷的联盟生存。

    “再等等。”

    唐森又道。

    蚕蛹想要蜕变成蝴蝶，也得默默等待和发育。

    而唐森觉得，那个时间点应该快了。

    把身体练出来，他们才有本钱在场上挥洒自己的天赋。

    唐森扭头望向背后的大屏幕。

    屏幕亮着，15个球员的情况都列在屏幕上。

    他们的第一步是体重。

    完成目标的球员有八位，都罗列在列表的下方。

    而没有完成的，根据目标体重的差距大小，倒数显示在上方。

    最顶端，就是泰森·钱德勒。

    去年选秀的时候，他体重只有101公斤。

    试训的时候，布朗就是用体重狠狠的欺负了他一回。

    加盟公牛之后，为了增加自己的对抗性，他进行了一定程度的增重。

    上个赛季结束的时候，他体重来到了104公斤。

    但还不够，他依旧瘦。

    唐森希望他的体重来到112公斤。

    这个数字，是唐森在系统模拟了很多遍，暂时得出最适合他，兼顾对抗和运动能力的数字。

    再重，对身体负担过大。

    再轻，对抗要着急一些。

    他的进度最慢，一个月了，也只增重到107公斤。

    感觉这家伙不怎么挂肉。

    倒不是骨架太小，可能就是天生的，而且他肌肉围度有一些问题。

    他上身强壮，两条腿却细的吓人，往那儿一站，唐森感觉还没有自己的腿粗。

    唐森现在就减少他的上身训练，先把腿部的肌肉练起来。

    效果不是立竿见影般的好，再加上还要保持运动能力，所以进度很慢。

    如今他位列榜首，头像还特意进行了放大，就是提醒他，他是进度最慢的一个。

    不过这小子训练很刻苦，所以唐森觉得问题不大。

    丑小鸭迟早变成白天鹅，他需要这段时间来沉淀。

    训练结束。

    众人沉默着离开。

    但是有一人没走，是乔纳森·本德。

    他肩扛着杠铃，正在做后撤的箭步下蹲。

    40公斤的杠铃负重，下蹲，保持，缓慢起身，换腿，再下蹲。

    此刻他浑身大汗，但依旧一丝不苟的做着。

    霍尔就在他旁边盯着。

    “乔纳森，差不多了，你已经到极限了。”霍尔提醒道。

    本德咬着牙起身，微微摇头，牙缝里挤出一句话：“没关系，我还可以的。”

    说着，深吸一口气，再次缓缓下蹲。

    “屁股！”

    唐森走过来，出声提醒道：“下蹲的时候，要先把屁股撅起来，不然的话，这种训练不仅达不到我们想要的效果，还会继续损伤你的膝盖。”

    本德的左膝有问题。

    99年麦当劳全明星赛，他打破乔丹得分记录的时候，左膝就已经出现了隐痛。

    但是没当回事儿。

    而且就算当回事儿，他还没进入NBA，哪有钱治疗啊。

    新秀赛季，他的左膝就开始严重，缺席了大半个赛季，步行者队医的诊断是内侧股骨髁软骨磨损。

    当时步行者选择了保守治疗，但效果一般，01年扣篮大赛之后，他左膝伤势严重，膝盖出现了游离软骨碎片，再次缺席了不少比赛。

    又养了一个休赛期，上个赛季才算是打完了一个完整赛季。

    唐森和特德斯基讨论过，一致认为，他就是打法上跳的太多了。

    全靠身体打球就是这样。

    你必须凶猛的发力，使更大的

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