第103章 你对他的要求是不是太高了

    第103章 你对他的要求是不是太高了 (第1/3页)

    这一波五连客之后，魔术众人有整整三天的时间来恢复状态。

    但对于布朗来说，却是难得的，可以全身心训练的三天。

    所以补觉到中午，唐森就被布朗弄醒了。

    他催促着让唐森教他绝招。

    唐森整个人都是懵的。

    还有，自己什么时候说过要教他绝招了。

    不过既然都醒了，唐森也只好起床。

    简单吃过饭，便带着布朗出发。

    赶到社区球馆。

    先热身。

    等热身完，布朗正要问唐森接下来该怎么练，突然发现唐森开始关灯。

    不光关灯，还关窗户。

    随着一扇扇窗户被拉上窗帘，整个球馆陷入了一片黑暗之中。

    只能借助远处虚掩大门透进来的光亮，模糊看清周围的环境。

    布朗一脸茫然，问唐森这是在干嘛。

    黑乎乎的，怎么练球。

    “黑，那不正好嘛。”

    唐森拽着布朗来到篮下，指着斜上方问他有没有看见篮筐。

    布朗眼珠子瞪的老大。

    他只能凭借篮板的细微反光，还有轮廓，勉强的推测出篮筐在哪儿。

    正发呆，唐森拉过来一筐篮球。

    “别愣着啊，投篮吧。”

    唐森拍了拍布朗后背，催促道。

    布朗彻底懵了，道：“先生，可我连篮筐都看不见，怎么投啊。”

    唐森抓起一个篮球，道：“看不见篮筐就不能投了吗，篮筐就在那儿，看不看得见，有影响吗？”

    说着，抬手投出了篮球。

    只听见唰的一下，篮球空心掀起篮网的声音。

    布朗心说影响大了。

    关键布朗搞不懂唐森这么练要干嘛。

    唐森把球塞到布朗手里，解释道：“我先问你，当你在篮下发力对抗，还要完成各种技术动作，出手就那么一瞬间，你觉得你在出手的时候，有时间去瞄准篮筐吗？”

    这个问题把布朗问住了，认真的想了一下，表示说不好。

    瞄肯定瞄了，但要说像训练中那样，专注的去瞄，好像也不准确。

    就像唐森说的，拼尽全力的对抗，好不容易挤开一瞬间的空间，你起跳，对手也铺天盖地的伸手遮挡，就那么一瞬间，哪有功夫仔细瞄准，更多的时候还是凭着感觉把球投出。

    “先生，你是想训练我投篮的感觉吗？”布朗有些猜到唐森的意图了。

    “差不多吧。”

    唐森点头。

    篮下对抗激烈异常，更多的时候只是知道篮筐在那里，然后靠着千锤百炼形成的肌肉记忆，本能的完成出手。

    “你现在篮下终结的手段不多，我希望你能多练一练低位的投篮。像现在这样在黑暗中训练，是为了让你找到瞬间出手的感觉，先别把投篮的注意力放在准不准上，而是放在出手和脚步动作的衔接上，把动作练的连贯起来。”

    唐森让布朗投篮，可不是站在这儿不动，直接投，要衔接脚步动作。

    “先在黑暗的环境里，等动作娴熟了，再逐渐增加亮度，把注意力慢慢的转移到篮筐上来，再去练准度。”

    明亮的环境下，很容易把注意力放在最后出手那一下上。

    黑暗中就不一样了，注意力可以更专注在自身动作上。

    布朗没有完全听明白，但他好的一点是听话。

    既然唐森安排自己这么练，那就别问为什么，练就完了。

    唐森所说的衔接动作，也不是随便练的。

    就在篮筐左侧。

    也就是布朗横切中路勾手的位置，在这个位置，布朗现在有两个选择。

    一就是横切中路，靠对抗和脚步速率，正面勾手。

    另外一个选择，就是背身左右虚晃，然后向上下线启动，上线还是横切，下线则是转身沉底步攻框。

    但在这个位置上，还有开发的潜力。

    那就是面框进攻。

    所以第一步，唐森就要求布朗在这个位置上，刺探步虚晃一下，然后拔起直接投。

    这是面框进攻的第一步。

    假如对方吃晃，那就直接投。

    如果对方不吃晃，上抢封堵，那么接下来的选择就更多了，可以上下步，沉底攻框，也可以插步斜切中路，衔接上篮。

    所以练好这一步，能够丰富他在这个位置上的进攻手段。

    黑暗的环境下，布朗身上写满了不适应和别扭。

    唐森也不在意，刚开始嘛，习惯了就好。

    挂着系统的效果，他应该很快就能找到感觉。

    结果刚练了半个多小时，球馆正门有人推门而入。

    是麦迪。

    身后还跟着尤因和格兰特。

    格兰特这家伙还真说到做到，立马就过来跟着训练。

    看到一片漆黑的球馆，三人吓了一跳。

    

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