1467 越用越灵的大脑 (第2/3页)
思考的过程会促进神经质，例如多巴胺，乙酰胆碱的释放和回收。
同时高强度的脑力活动，还会分泌一种被称作“大脑肥料”的BDNF物质。它会促进神经元的生长和存活，让大脑得到更多的“养分”。
如果长期不思考，习惯性接受被动信息，机械性重复劳动，会让大脑处于“低耗能”模式。
大脑会认为神经元的连接是无用的。于是启动“修剪”机制，主动切断或弱化神经元的连接，以节省能量。
这种变化大致可以理解为，大脑处理信息的网络变稀疏了，信号传输效率变低。这种情况下思考，肯定会觉得“网速”变慢。
同时，长期缺乏刺激的神经质敏感度也会下降，BNDF分泌减少，神经元缺乏营养，功能衰退，导致大脑反应迟钝。
当大脑习惯了长期不动，突然要它再重新进入“高耗能”模式，深度思考，学习，解决复杂问题，大脑自己会产生抗拒。
它会让你感到疲惫，烦躁等生理性不适。问题的困难程度也就随之翻倍，变成难以跨越，也不想跨越的高峰，最后被丢到一边，不再问津……
“是这样啊？”蓝冰茹还从没听人说过这些，突然联想到老年痴呆，“那个是不是也可以算是神经元的连接变少、断裂，所以记性才越来越差？”
“对对对！还有那个失忆！”安东尼奥击掌，“金思辰看的那些剧，十个有八个都搞失忆，那个笼统说来，也是这个原理吧？”
“大方向是对的。”林凡点头，“只不过失忆更多的是神经连接突触的断路，或者信号减弱。而老年痴呆是神经元本身的死亡和萎缩。”
“我们可以把大脑想象成一张巨大的渔网，神经元是网上的一个个绳结，神经突触是绳结之间的网线。”
“失忆或者说日常的健忘，并不是神经元断了，而是突触连接出了问题。你们可以理解为网线松了，信号传输不畅。”
“记忆属于神经元之间的一种强连接。就好像走一条路，当你重复记忆多了，就像走的人多了，路自然就宽了。”
“如果你很久不走，当然，这也同样应用于思考。当你长期不思考，路上长满了草，神经质传递效率下降，或者路口的红绿灯坏了，乙酰胆碱等化学分泌物不足，就会出现话到嘴边突然想不起来，或者一转身就忘了要干什么。”
“对对对！”蓝冰茹激动地起身走到林凡身边，“我就有这种情况。这种严重吗？能治吗？”
“这种只是正常人都会出现的普通状况，不用担心。”林凡回道，“这种情况下，神经元还在，突触也还在。只是信号传输不顺畅。一般来说，通过休息，运动，
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